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展示コーナー図書(健康・スポーツ特集)
10月のテーマは「健康・スポーツ特集」です。
食事や睡眠、運動不足など健康が気になる方や、スポーツを始めたい方、
またサークル活動等に活用できる本をお探しの方などにオススメの本を展示しています。
展示場所は雑誌コーナーの隣(窓際)です。
図書と一緒に健康チェック表も展示しておりますので、ぜひご利用ください!
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1
書名,巻次,叢書名
とにかく休め! 休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88
分類記号1
159
人生訓.教訓
登録番号
0073180
著者名
Testosterone著
出 版 者
きずな出版
出版年月日
2024/02
2
書名,巻次,叢書名
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
分類記号1
491.363
登録番号
0073512
著者名
きまたりょう著
出 版 者
KADOKAWA
出版年月日
2024/03
3
書名,巻次,叢書名
糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体
分類記号1
493.12
登録番号
0073525
著者名
山田悟著
出 版 者
サンマーク出版
出版年月日
2024/03
4
書名,巻次,叢書名
これ以上、目をわるくしたくない人の視力防衛生活 今スグ・ながらで目に24時間効くコツ
分類記号1
496.41
登録番号
0072782
著者名
綾木雅彦著
出 版 者
サンマーク出版
出版年月日
2023/03
5
書名,巻次,叢書名
ビジネスパーソンのための低気圧不調に打ち勝つ12の習慣
分類記号1
498.41
登録番号
0071824
著者名
佐藤純著
出 版 者
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月日
2021/06
6
書名,巻次,叢書名
ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ
分類記号1
498.3
登録番号
0070269
著者名
櫻井大典著
出 版 者
ナツメ社
出版年月日
2018/12
7
書名,巻次,叢書名
カラダを温めて冷えをとる!温活365日
分類記号1
498.3
登録番号
0073852
著者名
石原新菜著
出 版 者
内外出版社
出版年月日
2025/02
8
書名,巻次,叢書名
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
分類記号1
498.34
登録番号
0072185
著者名
奥仲哲弥著
出 版 者
あさ出版
出版年月日
2022/03
9
書名,巻次,叢書名
休養ベスト100 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
分類記号1
498.35
登録番号
0074169
著者名
加藤浩晃著
出 版 者
日経BP
出版年月日
2025/06
10
書名,巻次,叢書名
働く人の疲れをリセットする快眠アイデア大全 誰にでも効く光×体温×脳のアプローチ
分類記号1
498.36
登録番号
0072163
著者名
菅原洋平著
出 版 者
翔泳社
出版年月日
2021/03
11
書名,巻次,叢書名
朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ
分類記号1
498.36
登録番号
0073613
著者名
白濱龍太郎著
出 版 者
アスコム
出版年月日
2024/07
12
書名,巻次,叢書名
今さら聞けない睡眠の超基本 快眠法の前に ビジュアル版 大人のリテラシー
分類記号1
498.36
登録番号
0073628
著者名
柳沢正史監修
出 版 者
朝日新聞出版
出版年月日
2024/08
13
書名,巻次,叢書名
オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100
分類記号1
498.36
登録番号
0073630
著者名
三橋美穂著
出 版 者
かんき出版
出版年月日
2024/08
14
書名,巻次,叢書名
「もやだるさんのスッキリリセットスイッチ」 もやもやだるーい
分類記号1
498.39
登録番号
0072719
著者名
伊藤東凌 [著]
出 版 者
ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月日
2022/11
15
書名,巻次,叢書名
しんどい毎日を手放す「心の回復力」の高め方
分類記号1
498.39
登録番号
0073454
著者名
上野恵利子著
出 版 者
KKロングセラーズ
出版年月日
2024/02
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